为进一步普及心理健康知识，提升广大学生心理健康素养，引导学生关注自我心理状态、学会情绪调节、塑造阳光心态，营造积极向上、和谐健康的校园心理氛围，2026年5月25日，我院成功举办心理健康趣味知识竞赛活动。本次竞赛以趣味比拼为载体，将知识性、趣味性、教育性融为一体，吸引了众多学生踊跃参与，让同学们在轻松欢乐的氛围中学习心理知识。

此次心理健康趣味知识竞赛，打破了心理健康知识传播的枯燥形式，以趣味竞赛为桥梁，让抽象的心理知识变得通俗易懂、深入人心。帮助学生系统学习了心理健康调适技巧，引导大家正视心理问题、掌握疏导方法、学会悦纳自我。同时，活动充分调动了学生主动关注心理健康的积极性，有效缓解了学生学业与生活压力，增进了同学之间的沟通协作。助力了学生身心健康成长，引导广大学生以积极乐观的心态直面成长挑战，以阳光健康的姿态奔赴美好未来，为构建和谐文明、积极向上的校园环境筑牢心理基石。

图/文：朱虹 编辑：李凌 审核：李斌